Celulite?! Tô fora!!

Toda mulher, em alguma fase da vida, irá se deparar com esse problema. A celulite é o nosso inimigo número um. A verdade é que não existe nenhum milagre capaz de resolver o problema de uma hora para outra. Logo, a melhor solução seria uma mudança geral dos nossos hábitos. Sendo breve e direta, a celulite é causada por alterações no tecido gorduroso sob a pele, que dão a esta o aspecto de casca de laranja.

Algumas medidas simples podem ajudar a diminuir e amenizar esse problema:

• Evite as frituras e alimentos gordurosos; 

•  Evite comer alimentos que contenham açúcar refinado. Se você esta a fim de comer um doce, dê preferência às barrinhas de cereais; 

• Coma muitas fibras, pois elas ajudam a diminuir a absorção da gordura; 

• Evite colocar muito sal na comida. O sal faz o organismo reter líquidos, acarretando em um visual "inchado"; 

•  Beba muita água ao longo do dia; 

• Evite refrigerantes e bebidas alcoólicas que só fornecem calorias e nenhum nutriente; 

• Pratique exercícios físicos regularmente.

Para quem preferir usar um cosmético como aliado, a dica é o CELLUDESTOCK da Vichy. Sua fórmula associa dois princípios ativos capazes de amenizar a aparência das celulites. Basta aplicá-lo de manhã e à noite nas coxas, nádegas, barriga, joelhos ou braços. Além disso, o produto tem uma textura ligeira, hidratante, não oleosa, fresca e de rápida absorção. Posso garantir que vale experimentar!!

*Texto produzido com a consultoria da Drª Gabriela Juncá, especialista em Dermatologia pela Sociedade Brasileira de Dermatologia.